|
|
0 _9 B5 L; L$ Y1 b9 q$ f- U
女人如茶,茶亦能滋润女人。绿茶天然清醇，红茶高贵典雅，奶茶温柔缠绵，花茶清香委婉……躁热夏季，更是离不开茶，若能在解渴除燥之余,不同的茶通过合理搭配,巧妙运用,还可以起到美容养颜的作用。
1 L7 |# K% h, h1 f+ r
+ g6 D1 ]8 b. ^3 U# n
4 O2 E2 _* `( b. l8 ^2 M! Y8 A8 W) R祛斑花果茶
$ Y4 M: R9 i/ Z1 E7 N& w W! B& H材料：白果25g、白菊花3朵、雪梨3个、牛奶适量、蜂蜜适量 * N' I" s- x# n b. V
做法:a.白果去壳、去衣； b.雪梨去皮切粒； c.将白果、菊花、雪梨放入清水煲，至白果变软即可:d.加入牛奶，煮滚； e.待放凉后，加入蜂蜜饮用。
! _8 _1 N: u8 q4 }功效：白果、白菊花、雪梨、牛奶 都具有美白肌肤的作用，能够阻止黑色素沉积、洁肤除斑；同时菊花具有解暑降温、清肝明目、提神、利尿作用，非常适合夏季饮用。
% j7 i/ V: c8 w, m
8 q! P: q0 C6 P* R1 E ( ~& S. `" e* ?
莲花茶 ; w) [! H* g* I4 X+ J+ f v
材料：绿茶3g、莲花6g % n2 P E! v! w6 R) }2 B8 B6 a4 v& }
做法： a.将莲花洗净阴干，与绿茶共碾细末；b.用滤纸做成袋泡茶；c.每次取1袋用沸水泡5分钟后饮用。
& a- B$ z0 d0 |& g& K7 o8 W6 o$ X功效：清暑宁心，凉血止血，美白肌肤，防止衰老。
* I% V! a1 J8 iTips：莲花应取含苞未放的花蕾或刚开不久的小花朵。
' v b7 O$ a$ k6 z& V& J$ S
. r: Q3 r6 v* |* w, n. ~: v. K: V0 l# }
柠檬香蜂茶 1 t. x, P" t' ?3 J
材料：香蜂草2枝、柠檬3片、蜂蜜适量
/ O% C3 L# f! b0 I& e! h) S) S做法：a.香蜂草用沸水冲泡放凉；b.过滤掉香蜂草后加柠檬、蜂蜜调味。
; K$ Y r+ i/ ?/ ^功效：香蜂草能够放松心情，缓解神经紧张；柠檬富含VC，美白肌肤并增强抵抗力,适合办公室紧张的脑力工作者饮用% I. J( B+ Q# { ^
! [; V, t D7 [; F
; h, a. p& q2 S# J1 F' Z B$ ~
4 [8 B6 e+ R' `& @" V8 j- Q8 T. l, N润肌养颜茶
9 Z V* ]8 y, h5 Q$ @& G5 Q. ?材料：大生地5g、积雪草15g、生山楂15g、冰糖适量
" k) M% _9 G0 n) F做法： a. 将大生地、积雪草、生山楂共碾成粗末； b.加水煮3-5分钟；c.过滤其汁液；d.+ y6 ^5 O8 b) ?- r
加冰糖放凉后饮用。
6 w2 d! y) m/ K6 n4 ]! w! l7 H4 v功效：大生地能够清利湿毒、滋阴凉血的作用；积雪草具有抗氧化作用，祛除老死角脂层，增进皮肤的新陈代谢，增加皮肤的弹性及光滑，补充营养素。常服此茶能够滋养肌肤、延缓衰老。 9 S8 p- M+ t0 @/ U/ y1 b
* y3 T& k4 V; h/ _4 G& O
2 ^; F7 @6 }) M. T: x! ?* ?' v" ^三花保健茶 ( J8 z% s- T. y
材料：薰衣草5g、菩提子花5g、洋甘菊2g、冰糖30g 2 n' n* v, g4 K0 i/ k
做法： a.将薰衣草、菩提子、洋甘菊放入水中煮沸； b.加水煮2分钟左右；c.过滤后放冰糖即可饮用。 7 Y& {9 W7 t- ?
功效：薰衣草能够缓解压力、治疗失眠；菩提子花富含维生素C、镇定安神、避免皱纹与黑斑产生；洋甘菊可增强皮肤抗过敏能力，并能够消脂塑身。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-7-2 18:05
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主
